Carrera Relevos CAMINO SANTIAGO_1ª Etapa

 

Puesta de sol en el Polvoreda

Día de reunión.

Hoy nos juntamos organización y voluntarios de la carrera de Villalfeide Polvoreda para disfrutar de una comida bien merecida. Hemos institucionalizado esta actividad, como agradecimiento hacía un voluntariado generoso y dispuesto para cualquier cometido que se establezca desde la organización. 

Y como tenemos el Polvoreda, tan cerca y nos encanta tanto subir, pues cualquier momento es bueno para disfrutar de sus magníficas vistas. En esta ocasión, decidimos ascender varios integrantes del voluntariado , pisar la cima para ver la puesta de sol que nos ofrece este día y así, poco a poco, despedirnos todos de ella como fin de verano para desear que el próximo año sea mejor.

Aquí os dejo una pequeña muestra de estos momentos....

Rafting en el Porma

Una jornada para refrescar los calores y quebraderos de cabeza que uno tiene ya a estas alturas con los preparativos de la organización de la carrera por montaña Villalfeide Polvoreda.

Así que, Apa nos propone una tarde activa y pasada por agua. Las risas están aseguradas y más, cuando sufro en sus carnes el bautismo del Porma. Es la típica novatada que se hace en el primer contacto con el agua. Más que nada, también para saber si el neopreno tiene fisuras o no, jejejeje....

Después de las oportunas indicaciones por nuestro timonel. Nos ponemos en marcha para saciar nuestra sed de rápidos torrentes que aunque no lo parezca los hay y muy disfrutones. 

Destacar la importancia que tiene la buena colocación en la barca para no caer continuamente y obedecer a todas las instrucciones que se da, ya que es vital que la coordinación exista para el buen funcionamiento y disfrute de la actividad.

Varias son las zonas en el transcurso del río, que hacen que uno quiera repetir una y otra vez. Palada tras palada, vives el momento con emoción e incertidumbre de saber que vendrá lo siguiente: saltos, remolinos o rápidos te esperan para envolverte e engullirte hasta el fondo.

Al final es todo tan rápido, que el tramo del río hasta Boñar se hace enormemente corto y refleja en las caras de tus compañeros de travesía una felicidad fuera de toda duda. A pesar de los momentos espeluznantes que se pasa ahí arriba.

Del banquillo a las trincheras

Durante este tiempo de relax y de reposo practicamente absoluto, tuve que dar a mi cuerpo cierta dosis montañera. Necesaria fisica y mentalmente.

Dibuje un sinfin de rutas por senderos, para realizarlas sin temor y sin dolor. NO podía meter demasiado desnivel para no dañar aún más mi maltrecho tendón rotuliano (tendinosis rotuliana). Si ya tenía largas sesiones de estiramientos ahora se incorporan otros ejercicios necesarios y obligatorios para tonificar mi rotuliano.

En esta ocasión nuestra excursión sale del salón de casa para dejar el coche en el pueblo de Correcillas y seguir antiguos senderos hacia los pueblos de Valdorria y de la Mata de la Bérbula pasando por sus trincheras junto a Peña Morquera.